Conhecendo Nana Trainer - Parte 1

Ola pessoal, eu sou a 'Nana', tenho 16 anos, e moro no interior do Paraná! Criei o Blog Nana Trainer com intuito de me ajudar e ajudar muitas pessoas no processo de busca a uma vida mais saudável!

A realidade do sobrepeso e obesidade, já atingi milhões de pessoas no mundo, assim como eu... Mas estou disposta a começar a mudar isso, já tentei muitas vezes, muitas tentativas falharam, ou até funcionaram por um tempo me ajudando perder alguns quilinhos em um certo período, mas engordando tudo de novo e muito mais depois... Uma coisa que aprendi com isso: Não adianta sacrificar o organismo com dietas loucas, não adianta mesmo! Isso só vai atrapalhar depois, e muito!

Tenho sobrepeso, e se não me controlar, logo entro na área de pré-obesidade, e não quero isso pra mim!

Até meus 7 anos, fui uma criança magra, depois de entrar na escola, e me mudar de cidade, minha rotina se transformou, antes eu brincava e corria o dia todo, e de anos em diante não tinha mais ninguém para brincar, passava o tempo todo comendo e assistindo tv. A partir dos 7 anos, minha vida começou a desabar.. Com 9 ou 10 anos eu já sofria o efeito do sobrepeso, e a pior coisa do mundo, e que não desejo a ninguém... O Bulling: “Olha a baleia, saco de areia... Gorda... Feia... Canhão... Não suba ai vai quebrar!”... Isso sempre me maltratou muito. Na 6ª série foi o pior ano da minha vida, os “amigos” que eu tinha logo se voltavam contra mim, me chamando de baleia, botijão, canhão! Cheguei aos 66 kg com 12 anos... Uma criança excluída e humilhada por todos, por ser gordinha, nunca ninguém me aceitou nas brincadeiras, e ninguém deixava eu participar de nada... Eu fui muito humilhada por anos... A cada ano eu engordava em media 10 kg, e não conseguia mais me controlar na alimentação... Comia de tudo, e muito! Minha barriga estava cheia de celulite (sim, a barriga), e eu era gorda, e triste...

Agora com 16 anos, na realidade estou com medo de me pesar rsrs. Por que a ultima vez que fiz isso estava com 80 kg em média... O auge do meu fracasso... Tenho 1,67 de altura... Estou com um grave problema no meu joelho, e não me sinto totalmente motivada a mudar a minha vida ainda! Preciso mudar! Logo!

Por isso criei o blog!

Preciso emagrecer, no mínimo 10 kg. Para inicio... Por que o peso esta me prejudicando muito! Não só fisicamente, mas psicologicamente também – Imagine como é nunca ter usado um biquíni na vida, ou nunca poder usar uma regata, eu odeio calor, por que as roupas não me caem bem... Eu tenho graves problemas no meu joelho, que me tiraram da academia, da aula de dança (que era o que eu mais amava fazer), e me deram mais de 12 kg extras...

O blog vai me ajudar a me manter firme, para tentar uma vida nova, uma vida onde tudo seja diferente, uma vida saudável! Como já vi no facebook, em uma pagina, um projeto chamado #Partiuviver #Semdesculpinhas... Adorei o incentivo e a força de vontade da criadora do projeto, e é isso que vou fazer!

Conto com o apoio de todos, e contem com o meu, sempre! Espero que de algo em diante tudo possa mudar, não só para mim, mas pra você que está lendo isso agora!

“A DOR É INEVITÁVEL, MAS O SOFRIMENTO É OPCIONAL!”

“Você não é derrotado quando perde, você é derrotado quando desiste!”

Vamos la gente! Agora é a hora de mudar a nossa vida!